怎么吃柠檬才能美白 _吃柠檬

柠檬是人生中很常见的一种新鲜水果，它含有维生素C，能加快新陈代谢，延缓皮肤衰老，吃完能够美容养颜的，那怎么吃柠檬才能美白？

柠檬泡茶。这也是更为最简单的方法，把柠檬切片，用温水泡，就是这样能直接喝过，对皮肤很好哦。可是尽量不要用沸水，会感觉很涩的。柠檬或是感光食物，提议大白天不能喝哦。
做成柠檬干。新鲜柠檬营养成分更高，可是柠檬干便于携带，把柠檬切成薄片，外出的情况下或者工作情况下，顺手一片，随时非常方便美白。
柠檬汁。假如你在家，能把柠檬榨成柠檬汁，夜里情况下喝一杯，坚持到底，我们的皮肤会变亮哦。但不要喝太多，那样不利于胃。
【怎么吃柠檬才能美白】柠檬是一种美容护肤使用价值相当地丰富的食物，美白的功效非常明显，柠檬是美白新鲜水果排行榜前十名，独特的果酸成分还可软化角质层，使我们皮肤越来越看上去美白和极富光泽度。