如何运用碎片化时间怎样利用好碎片化时间 _经验分享

【如何运用碎片化时间怎样利用好碎片化时间】

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一天有24个小时，我们除了吃饭睡觉和工作这些整段时间之外，剩下的就是碎片化时间了，比如早上洗漱的时间，上下班的通勤时间等等。
而碎片化时间，简单来说，在这段时间中，是没有办法长时间专心的，不受干扰的做完一件事。所以碎片化时间很短，做事很容易被打断。
那么到底如何才能利用好碎片化时间来学习呢？
确定好学习目标
想要利用好碎片化时间来学习，你需要先明确，你要学习什么？
给自己制定一个学习目标，并且学习任务是要在碎片化时间里的一些被打断也无所谓的任务，比如记单词，看一篇文章之类的。
要有目的的去利用碎片化时间，这样才能让你真正的学到东西，比如今天要记几个单词或者今天要学习哪个知识点，先确定好，这样当有碎片化时间的时候，就能马上进入学习。
认真思考你一天之中有哪些碎片化时间
将一整天的时间分类，划分好整块时间和碎片化时间。
不管是临睡前，还是通勤途中，哪怕只有5分钟，也一定要想清楚，对自己的时间有一个认知，然后你就会有意识的去利用起这些时间。
形成习惯
养成利用碎片化时间学习的习惯，比如起床后，就播放英语听力，或者临睡前看看书。在养成习惯后，就不会觉得自己无法在这些零碎的时间里集中注意力了。

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一定不要有拖延症，想起来就去做，要知道，碎片化时间是很短的，很容易就被其他的事情给打断。
所以一定要想起来就做，形成一个习惯，不然到头来就会什么事情都没做成。
学习时保持专注
要确保自己一旦开始学习后，能够保持专注，不被其他东西夺取注意力。比如要控制自己不去看手机上的信息推送。
同时尽可能选择一个安静的空间，如果不能保证，就集中注意力在自己的任务上，有意识地不去回复这个任务之外的消息。
定期检验自己的学习成果
即使是碎片化时间学习，也要有一个定期检验，对自己的学习进行一个梳理。
这样你才能知道，自己学习了什么内容，是否能形成一个知识体系，是否能够学以致用。
最好的办法就是每天记录自己今日学习了什么，然后一周或者一个月总结反思一次。

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最后，不要觉得能够一口吃成个大胖子，因为利用碎片化时间来学习，成效是比较慢的，真正能够让自己成长，学习到东西的一定是有一个过程的，耐心一点。
最重要的就是养成一个习惯，虽然一开始，人的惰性会让我们觉得很痛苦，但只要每天坚持学习，最终一定会积少成多，会看到自己的学习成果的。

如何运用碎片化时间 怎样利用好碎片化时间

如何运用碎片化时间怎样利用好碎片化时间