橄榄油可以炒菜吗

现在很多人煮菜时候都会习惯用上食物油,这样可以让菜的味道更佳美味 。其中油有很多种,有花生油、菜籽油以及橄榄油等 。那么橄榄油可以炒菜吗?

橄榄油可以炒菜吗

1、橄榄油分为初榨的和精炼的,初榨的不适合炒菜,精炼的才适合炒菜 。
【橄榄油可以炒菜吗】2、因为初级压榨橄榄油仅仅经过简单的物理处理,营养保留比较全面 。在烹调的过程中如果遇到高温,这些营养物质会有一些损失,所以初榨橄榄油比较适宜来做凉拌菜 。
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