再美的花看完还是要吃饭的 ， 今天仍然是海鲜哈 ， 这次来道用鳕鱼烧的菜 ， 很简单的做法 ， 关键是掌握好煎鱼不破 ， 其他的都是很轻松的事情啦 。
茄汁香鳕鱼材料：鳕鱼3块（400克）
辅料：西红柿 洋葱 杂蔬粒

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健康饮食网小提示
【茄汁香鳕鱼的做法】咖喱和鳕鱼能一起吃:容易消化 ， 适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品

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