黄芪不仅能降压，还能降血糖？黄芪泡水好？还是打粉好？答案来了( 二 ) _健康小知识

】经过药理研究发现证明，黄芪不仅具有升压的作用，也有降压的作用。小剂量使用黄芪，就可以起到提升血压的作用，而大剂量使用黄芪，就可以起到降低血压的作用。

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这是因为小剂量使用黄芪时，升阳的作用更大，通过强心的作用使心功能变强，那么喷射出的血液就会比较多，血管血容量增加就会造成收缩压上升，从而起到一个升压的作用；如果大剂量使用黄芪的话，那么黄芪的利尿功效就会占优，而利尿则可以有效减少血容量，而且黄芪还能扩张血管，改善微循环，这样就起到一个降低血压的作用。因此，黄芪是具有双向调节血压的作用。
虽然说黄芪可以调节血压，但是有一点需要注意，那就是这个小剂量多少算小，大剂量多少才算大，要达到降压所需的大剂量是多少并没有一个确切的标准，而且中医还需要进行辩证，每个人的使用标准不一样。
因此，擅长使用黄芪来调节血压的当代名医邓铁涛先生曾言：“对高血压之属于气虚痰浊者，重用黄芪可降，如果辨证为肝阳上亢或有内热之高血压，亦想用几两黄芪降压，则犯“实实之诫”了！慎之，慎之。 ”
所以，在日常生活中，如果想依靠喝黄芪水来达到降血压得作用，那是值得慎重得事情，如果使用不当的话，反而会使血压升高。因此，对于高血压患者，一定不要自作主张进补黄芪，最好就是咨询医生之后再使用。
2、黄芪可以降血糖？
药理研究发现，黄芪的确存在降血糖的作用，这是因为黄芪中的黄芪多糖、皂苷等活性成分具有调节血糖的作用，特别是黄芪多糖，它可以增加胰岛素的敏感性以及糖原合成酶，而且还能改善胰岛素抵抗，通过动物实验研究，可使葡萄糖负荷后小鼠的血糖水平明显下降。

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另外，武汉大学中南医院也曾经公布过一项研究，他们发现黄芪多糖可抑制糖尿病的蛋白表达和活性，从而发挥良好的预防糖尿病和胰岛素增敏作用。
虽然黄芪的确有降血糖的作用，但是我们不要忽视一点，那就是起降血糖作用的是黄芪多糖，而黄芪中的黄芪多糖含量是非常有限的，单单通过泡水的方法是很难起到降血糖的作用，除非是大量使用黄芪，要达到一定的量，才能有足够的黄芪多糖，这就不是简简单单用几两黄芪就能起到降血糖的作用。
因此，如果糖尿病患者想喝黄芪水来达到降血糖的效果，在用量方面很难把握，最好还是咨询中医大夫。
三、食用黄芪时，黄芪泡水喝好？还是打粉冲服好？
现在许多人在服用黄芪时，都喜欢直接使用开水来泡黄芪，之后喝黄芪水，这样看起来非常方便，但是其实这样直接用开水浸泡黄芪，浸泡的时间过短，而且温度也不算高，这样黄芪里面的有效成分并不能完全析出，可能最多也只能析出十分之三四的药效，因此效果方面是不够理想的，实在是有点浪费药材。最好的方法就是喝黄芪水时，顺便将浸泡过的黄芪嚼一嚼，这样可以吸收更多的一些黄芪里面的有效成分。

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另外，相对于黄芪泡水来说，其实黄芪煮水更加有利于黄芪的有效物质析出，因为经过一段时间的高温沸水煎煮，黄芪中的有效成分会更好地溶解于水中，这样煮出来的黄芪水药效会更佳。因此，如果时间比较充裕的话，还是建议黄芪煎煮15分钟左右再温服。