所谓每天吃苹果不必上诊所（An apple a day Keeps doctor away ) 有没有听过这个谚语呢 。一直都记得上师范时老师教的这句谚语 。现在减肥也用上了 ， 苹果不仅美味 ， 还能吃出健康 。
女性肥胖不但影响日常工作、生活和美观 ， 而且还容易患有癌症 。日本一研究小组对15054例成年女性进行了长达9年的随访调查 ， 最终发现有668例女性发生癌症 。经统计学分析后发现 ， 与正常体重的女性相比 ， 超重或肥胖的女性发生癌症的危险要上升29%-47%；女性体重指数越高则患乳腺癌、结肠直肠癌、子宫内膜癌和胆囊癌的危险越大 。
【每天吃苹果 减肥又防癌】
- 例假后吃黑米 1周瘦5斤
- 肥美海鲜 好吃又瘦身
- 番茄鲜虾饭的做法
- 两款排毒减肥餐 吃出美丽
- 产后减肥 吃出S型身材
- 瘦身新发现：吃米饭不发胖
- 吃饱了饭再减肥
- 午饭吃这些 吃到再饱都不胖
- 饭前吃个梨吃啥都不长胖
- 饭前一个梨 减肥功效大