目前 ， 网络上流行很多减肥 ， 番茄减肥法就是其中之一 。番茄减肥法是怎样减肥的呢？它有什么好处呢？那就跟小编一起来看看吧！
   
番茄的五大好处：

一、热量极低：番茄味道好容易有饱肚感 ， 而且每100克只有16卡路里的热量 ， 一个250克的中型番茄 ， 一共才40卡 ， 相比之一 ， 同样大小的苹果 ， 有107卡呢 。

二、富含维他命A、C及其它元素：维他命A会令皮肤保持健康 。而一个番茄已经含有一个成年人一天所需的维他命C ， 可以增强身体的抵抗力 。同时 ， 番茄里的铁质、柠檬酸等 ， 还可预防贫血、消除疲劳及强化血管 。
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