秋季,最是收获的季节,那粉粉糯糯的新鲜板栗,也只有在秋季才能品尝的到,蒸熟,糖炒,做酱亦或是将它们同其他食材一同烹调都是极其的美味 。每每到了板栗季,妈妈总是会买上好多,倒在竹匾上摊开,通风晾晒上两天,再分装放进冰箱里储藏,这样的板栗既易于去壳又能保存较长的时间,以便在非时令季也能吃上喷香粉糯的板栗 。
无论用何种方法料理板栗,我都喜爱,哪怕仅是将板栗简单的剪个口子隔水蒸熟,一个人也能默默吃进一大碗的量,不偷懒的话,将板栗仁剥出来,和肉类一块儿烹调,排骨,鸡肉,鸭肉等等都是它们的好搭配,用亲自调制的酱汁将它们小火咕嘟咕嘟煮上1-2小时,初一揭盖,满屋尽是飘香,经过小火煨煮,板栗香气渗入肉中,而肉质口感又软烂的恰到好处,酱香浓郁,唇齿留香,无论平时三餐或是宴客,这都是一道特别出众长脸的硬菜 。
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
3、新鲜板栗不容易去壳,建议将新鲜板栗买来以后先放置在通风有阳光的地方,摊开晾晒两天,这样就能轻松去壳了
4、板栗烧鸭的方法可以适用于烧鸡和排骨等等,还可以将板栗替换成土豆
健康饮食网小提示
板栗和鸡肉或薏米能一起吃:补肾虚、益脾胃、利湿止泻的功效,还具有抗癌的功效
【板栗烧鸭肉的做法】酸菜和鸭肉能一起吃:营养丰富、滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿、开胃利膈、杀菌治寒腹痛