“糖罐子”们注意了 ， 爱吃甜食不是你们的错 ， 可是大量的食糖导致身材走样就是你们的错了 。想保持苗条的身材还想满足你的口腹之欲 ， 可以 。下面我们会提供给你一个为期一周的菜谱 。


这个食谱可以帮助你保持每天摄入1500卡的热量以及不超过36克的糖 ， 而且在执行这份食谱的同时 ， 做一点点运动 ， 你就能够很安全地每周减掉1斤的重量 。
更重要的是 ， 这份食谱能够帮助你戒掉对糖的过量需求 。因为这份食谱是专门为真正爱糖的甜心美眉设计的 ， 其中包含了大量有天然甜味的食物 ， 比如水果、奶制品、以及胡萝卜等“甜味”蔬菜 。另外 ， 这份菜谱中有一些小技巧 ， 帮助你感受更浓郁的甜蜜 。
【一周减肥食谱 吃糖也狂瘦】

• 不骗你 2周瘦15斤的减肥食谱
• 2周瘦15斤神奇减肥食谱
• 网友2周爆瘦15斤的彪悍减肥食谱
• 聪明人的日本料理减肥食谱
• 每月猛减6斤 最幸福的减肥食谱
• 每月减6斤 最幸福的减肥食谱
• 巧吃巧克力 一周神奇瘦身
• 越吃越瘦的小食谱
• 蒲公英瘦身食谱一周掉5斤
• 吃糖蜜上火吗？糖蜜的营养价值有哪些?