男朋友死心5个步骤教你挽回,绝情的男人该如何挽回( 二 ) _生活百科

4.假如经过反思，你确定要挽回，那么断联的这段时间，就等于给自己留下了一个机会。
5.在这段时间，可以做很多提升自己的事情。
那到底要断联多久才合适？因人而异，一般来说，对方的负面情绪越大，断联的时间越长，直到他再次跟你有交集的时候不那么反感。
最重要的不是详细要断联多久，而是你在断联的这段时间做了什么？你能不能察觉到可挽回的信号，及时的抓住挽回的机会。
第二步：复联
有些找我咨询挽回的来访者，早就已经找过其他老师咨询过了，大多数真性分手的，都堵在了复联这一步，总是在这里失败，然后其他老师会认为你们断联的时间还不够，还没有找到挽回的契机等等，这可能是用错了方法。
因为你们曾经是恋人，他以为“他了解你”，他知道你做这些是为了挽回，所以你的套路被看穿了，你每次复联都失败了。
复联的技巧有很多，我就分享一个常常在挽回咨询中使用的技巧：1朋友圈建设，2向他求助，3提升彼此的认同感。
1.朋友圈建设，是在断联期间做的自我提升，有工作，看书学习，跳舞，瑜伽，健身等等。为的是展示自己优秀的一面。你并不是离开他，就活不下去了。你应该让他知道，离开之后你过得反而更好，让他感觉自己以前错看你了，原来你还有这么优秀的一面。那么这个时候，你就是吸引住他了。
2.找个合理的机会，向他求助。这就是需要自己主动出击了，切记要控制自己对他的需要感，千万不要让他认为你是为了挽回他，否则前面做的都白费了。
什么叫合理的求助呢？例如，他擅长修手机修电脑，那么你可要找他帮忙修一下，就说手机或电脑对自己很重要，但是自己对别人不信任，不敢拿给别人修，身边能找到的，就只有你了。
例如，他会修空调，你就跟他说：我家的空调坏了，我一个人在家的，不敢去找别人来修，我身边能找到的，就只有你了。
......
合理的求助，就是找他所擅长的，能力范围之内的，再找个非他不可的理由，那么他就很难拒绝你。
不合理的求助，有让他帮忙买内衣，卫生巾等私人物品等等跟他无关的。
找他帮忙就让他帮忙，千万不要做越界的事情。我之前就有个来访者，她在找前任到家里来帮忙的时候，把他推倒了，她认为给他想要的，就能留住他，结果两人的关系成了泡友，没办法推进感情浓度，更别说其他了。
3.在帮忙之后感谢他，跟他说：你还是一如既往的好。这是在表达自己以前和现在都很认同他，这会让男人听了之后感觉很爽。为了表达感谢，你可以邀约他吃个饭。假如对方拒绝也没有关系，就说自己欠了他一个人情。那么你们的感情，就又多了一个机会，他愿意过来帮忙，借用欠他人情邀约他，你夸奖认同他，那么你们的好感度就会上升。
第三步：建立恬静感
假如第一步和第二步都进展顺利，那么在第三步，你应该改掉你之前的错误，包括坏脾气，坏习惯等等。你只有改变自己，提升自己，控制好情绪，才能给他不一样的感觉，让他和你重新去建立恬静感。这一步需要做的更多是在线上的沟通和展示价值，假如对方在跟你重新联系的过程中，感受到你的变化，你刷新了他对你的认知，他就被你二次吸引了，他会感觉以前错看你了，慢慢的发现你原来还有是很有魅力的，他会对你产生好奇感，更愿意的去探索你，了解你，那么基于他曾经就爱上过你，跟你又有感情基础，他就会考虑要不要重新跟你在一起。
第三步更多是在线上操作，这样才能给他对你产生更多的的暧昧情绪，距离产生美吧。其实这一步很重要，聊好了就几乎等于挽回成功了，所以我在咨询过程中，常常教我的来访者应该怎么去跟前任发信息。