咽炎|五脏调养篇——心中药|茯苓|用药指南

《黄帝内经》中将人体的五脏六腑都称为“官” ，心脏为“君主之官” ，君主即国家的最高统治者，可见心脏的重要性；而在现代医学中，心脏是人体整个血液循环系统中的动力，其作用是推动血液流动，向人体其他器官、组织提供充足的血流量。这些都说明了心脏在人体的整个功能上的重要性。我们常说养生，而养生自然应先养“心” 。用对食物疗养，既能让人享受到美味的食物，又能起到很好的养护和调理的功效。

红枣枸杞子鸡汤
红枣枸杞子鸡汤。此汤可养心安神、补血养颜、补虚和胃，对胃虚食少、脾弱便溏、气血津液不足、心悸怔忡等症有食疗功效。适宜心神不宁者、肝肾阴虚者、血虚者、胃虚食少者、慢性肝炎患者等。
阿胶枸杞子炖甲鱼
阿胶枸杞子炖甲鱼。此汤有滋阴补血、益气补虚之功效。对心悸失眠、月经不调、高血压、冠心病等具有一定的食疗作用。
赤小豆煲乳鸽
赤小豆煲乳鸽。本品可养血益气、利水除湿、消肿，对肾脏性水肿、心脏性水肿、营养不良性水肿有食疗作用。
生地猪瘦肉汤
【咽炎|五脏调养篇——心】生地猪瘦肉汤。此汤可滋阴润燥、凉血祛淤，对五心发热、赤白久痢、消渴羸瘦、热病伤津、便秘、燥咳、泄泻等症有食疗作用。适宜阴虚内热者、骨蒸消渴者、赤白久痢者食用。
三七薤白鸡肉汤
三七薤白鸡肉汤。此汤可活血化瘀、散结止痛、疏肝理气。适宜需要活血止痛者、患有心血管疾病者食用。身体虚寒者、女性月经期间、感冒者慎食。
黄花菜菠菜汁
黄花菜菠菜汁。本品具有行气解郁、养心安神等功效，适合终日郁郁寡欢、心神不宁者饮用，同时适宜头晕、耳鸣、心悸、腰痛、吐血、衄血、便血、水肿、淋病、咽痛、乳痈患者饮用。
决明子苦丁茶
决明子苦丁茶。本品可清热泻火、降压降脂，可预防高血压、高脂血症、脑血管硬化、冠心病。适宜肝火旺盛引起的目赤肿痛、头痛头晕、小便短赤涩痛、大便干燥秘结者饮用。脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压者不宜饮用。
丁香绿茶
丁香绿茶。本品具有温中降逆、补肾助阳、消炎止痛的功效。此外，本品还可用来治疗胃寒呕吐、食欲不振、食后腹胀以及肝气郁结、胸胁疼痛等症。适宜反胃、泻痢、心腹冷痛、疝气、癣疾者饮用。热病及阴虚内热者不宜饮用。
苦瓜汁
苦瓜汁。本品能清心泻火、解毒透疹，对小儿夏季热、痱子、痤疮等症有食疗作用。适宜中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、疮肿、结膜炎、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿者饮用。
黄芪红茶
黄芪红茶。本品可补中益气、敛汗生津。对冠心病伴脾胃气虚、食欲不振、乏力多汗、喘息气促有食疗作用。适宜气虚乏力、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、痈疽难溃、久溃不敛、血虚萎黄、内热消渴、慢性肾炎、蛋白尿、糖尿病者饮用。
（仅供参考）
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