熏烤类食物有致癌作用,主要是由于燃料在不完全燃烧时,产生大量的多环芳烃污染食物所致 。医学家们早就有这样的发现,居住在冰岛的居民,他们一年到头吃大量的熏烤食物,如熏鱼等,死于胃癌者占癌症死亡总数的50%以上 。但冰岛地区的海员则不然,他们在海外港口可经常吃到较多的新鲜食物,癌症发病率就相对减少 。
波罗的海沿岸从事渔业生产的居民,经常大量吃熏鱼,癌症的死亡率达318人/10万人;而该地从事农业生产的居民,癌症死亡率仅为149人/10万人,消化道癌症死亡率为38人/10万人 。有资料报道,在我国贵阳花溪地区,人们也惯常食用腊肉、熏鱼,胃癌死亡率较高 。
【常吃熏烤食物对身体健康无益】由此可见,日常还是少吃或忌吃熏烤食物为好 。
- 饮食结构要"三高五低"
- 超热门的瘦身美食排行
- 你知道哪些食物不含脂肪成分吗?
- 饮食减肥:安全刮出体内“油水”的8种食物
- 聪明吃美食 越吃越瘦
- 夏天到了如何正確吃水果
- 经常吃得到的最排毒的20种食物
- 减肥食谱 常吃的8大超强减肥食物
- 想瘦 选对颜色食物吃才行
- 打造魔鬼身材必吃14种食物