这款玉米饼不仅可以作为主食,而且作为早餐饼也是非常棒的 。
【【图】面粉怎么处理才能让黄金玉米饼特别松软 黄金玉米饼的做法详解】尤其是节后清肠吃点粗粮格外舒服,糖少油少却非常好吃 。
只要照着做,真的非常松软可口 。
玉米面用开水烫后做出来的饼格外松软 。
加了黄豆面和小麦面,不仅口感好,而且谷豆搭配营养加倍,实现了蛋白质互补提高了蛋白质的利用率 。
作为早餐饼的时候为了节约时间,可以头一天晚上和好面后稍微发一点点后放入冰箱冷藏,第二天早上就发得刚刚好 。
饼胚做好饧发一会后就煎,省时间,特别好吃 。赶紧做吧!!!
黄金玉米饼
主料:细玉米面100克、黄豆面50克、小麦面50克
配料:白糖20克、大枣20克、油适量、开水100克、温水50克、酵母3克
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健康饮食网小提示
茄子和黄豆能一起吃:茄子有保护血管、防止出血的作用,其所含维生素P,可降低毛细血管的脆性和渗透性 。黄豆有益气养血、健脾的作用,含有丰富的人体所需的营养素,可通气、顺肠,润燥消肿,平衡营养
香菜和黄豆能一起吃:增强免疫力,防病抗病,强身壮体,补虚、止肠血的功效
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