另一方面 ， 万一遇到落枕 ， 不用特别担心 。 在颈肩部位找一找 ， 通常能找到一个特别痛的点 。 用热毛巾敷一下 ， 一般很快就会好转 。
反过来说 ， 如果过了一周仍然没有缓解 ， 或者出现其他症状 ， 比如发热、头痛、手臂麻木 ， 甚至症状在不断加重 ， 一定要去医院看一看 。
注意要找专业的医生进行治疗
隔离、居家办公是为了减少新冠肺炎感染 。 越是这样的时刻 ， 越是要在意自己的健康 。
【落枕|是什么让本不愉快的居家生活雪上加霜？是落枕......】疫情期间的健康 ， 图片来源：作者自制
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