【吃鸭脖的热量比较高,每100克鸭脖中含有300大卡以上的热量 曹氏鸭脖热量】
鸭颈热量较高，每100克鸭颈含有300多卡路里 。吃多了可能会导致体内热量堆积，导致肥胖 。从营养的角度来看，鸭颈富含蛋白质，能促进自身新陈代谢，脂肪含量不高 。适量吃鸭脖可以有效补中益气，美容养颜，其中铁和维生素e较多，可以改善面部色素沉着，但吃多了容易出现激素紊乱，因为鸭脖中性激素较多 。

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