【嘌呤是什么 哪些人不能吃嘌呤高的食物】嘌呤这个词听起来似乎有点陌生,很多人觉得它离自己很远,其实它与我们身体健康息息相关,这种物质存在于食物中,那么嘌呤是什么呢?哪些人不能吃嘌呤高的食物?下面就带大家一起了解下 。
嘌呤是什么
嘌呤是一种有机化合物,也是核酸的代谢产物,在人体内存在,也在各种食物中存在 。
嘌呤与健康有关是因为它代谢的产物尿酸,尿酸在人体内并没有什么生理功能,不宜长期存储于体内,对人体是有害的 。人体内尿酸是有一个健康的标准的,一旦尿酸过高,那么机体就存在健康风险,严重引起痛风疾病的发作 。
哪些人不能吃嘌呤高的食物
嘌呤高的食物食物主要有浓肉汁、海鲜水产(干贝、虾、蟹等)、某些蔬菜(括豆苗、芦笋、黄豆芽、香菇等),还有一些肉类,肥肉、牛肉、火腿等都是高嘌呤食物 。
对于嘌呤极高的食物,某些特定的人群是需要严格忌食的,比如痛风、关节炎、血尿酸高、高血压等患者,应严格控制高嘌呤食物的摄入,不然会加重疾病的病情 。
以上便是嘌呤是什么 哪些人不能吃嘌呤高的食物的相关内容 。
- 护肝食物有哪些 春季养肝宜吃什么
- 女性最佳生育年龄 哪些原因导致女性生育下降
- 减肥误区有哪些 正确减肥应避免哪些误区
- 演示机型:Iphone 12 抖音直播不推流是什么原因
- 汽车发动机是由五大系统和两大机构组成的 汽车发动机主要由哪些部分组成
- 演示机型:Iphone 13 qq邮箱后面是什么字母
- 光电扫描设备自动识读以实现信息自动处理 二维码生成原理是什么
- 资讯类信息流平台最大平台 app推广渠道有哪些
- 演示机型:Iphone 13 免流播放中是什么意思
- 秋天是柿子成熟的季节,红彤彤的柿子挂在枝头很是喜庆 拍柿子的最佳时间是什么时候