日常生活中我们总是有很多食物能供我们选择，但是每种食物的营养价值和功效都是不一样的，那么吃酸枣会上火吗？下面一起看一下吧，
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酸枣的营养价值1.减肥 酸枣中含有较多的食物纤维，食用后容易产生饱腹感，可以促进排泄帮助减肥 。2.祛脂降压 酸枣中含有丰富的维生素C和矿物质，常食可以起到降低血脂和胆固醇的功效，预防心血管病 。
吃酸枣上火吗【吃酸枣上火吗？酸枣的营养价值有哪些?】吃酸枣不会上火 。酸枣片具有养心安神，敛汗，生津的作用，吃了还有改善脾胃功能助消化的作用
身体上火虽然不是什么疾病，但是对身体的伤害也是很大的，所以平时注意饮食的调整是非常重要的，上面就是对吃酸枣会上火吗的介绍，希望每个人能注意饮食的改善 。
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