泡椒酿豆腐的做法 _生活百科

辣椒红了的季节，为了保住那一份红艳，我腾空了两口泡菜坛子，全部放入了红辣椒，就为了日后的无数个日子里，可以随心所欲的制作可口食物。心愿终于达到。
豆腐这么样的制作，我也是临时起意，完全没有章法，就随心而作。味道自然符合我的要求，你若喜欢，尽管拿去，我愿意。
泡出来的鲜滋味：泡椒酿豆腐
食材：豆腐，泡辣椒，泡蒜，葱，鸡蛋。
调料：橄榄油，食用油，食盐，白糖，酱油，十三香，鸡精。

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【泡椒酿豆腐的做法】非常简单的一道菜，却也是用心之作，味道好并非意料外的事情，泡椒是不可少的调味料。
健康饮食网小提示
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少，而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多，而黄鱼中含维生素D，两者合吃，可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间，从而增加吸收机会