怎样瘦腿？康熙来了教你解决6大腿部问题 _生活百科

炎夏之中，美腿与瘦腿是每个女孩关注的热点，瘦腿更是广大爱美女性经久不衰的话题。那么如何瘦腿?怎样瘦腿最有效呢?康熙来了教你如何解决腿部常见六大问题，轻松拥有人人称羡的美腿，快来看看吧!

在《康熙来了》最新节目中，邀请了大牙、王俐人、陈艾琳、Vicky、方志友、夏语心六位女嘉宾，同时还有梁冬青、Kimiko、萧晨隆3位美腿评判专家对她们的腿部进行点评。针对这些嘉宾腿部出现的六大问题，专家们一一给出了建议。究竟有哪些腿部问题会影响腿部美感呢?如何解决这些问题呢?一起来看看吧!

康熙美腿问题一：腿部水肿

节目中，大牙的美腿美中不足之处在于会出现脚部水肿，对此，梁冬青老师说到水肿与坐姿有关，特别是翘腿会导致循环不好，造成水肿。所以，要告别水肿，要特别注意坐姿，千万别翘腿哦!
【怎样瘦腿？康熙来了教你解决6大腿部问题】
另外，梁冬青老师建议用手拨，往上加强力度，尤其是后脚踝那个地方可多做一些离心性的按摩运动。

Kimiko老师则建议用伸展式的放松，因为其实有时候按摩很容易手酸乏力，那这时候可做一些伸展运动，让我们的脚肌肉舒缓，这样脚看起来就没有这么肿胀。