10宝宝辅食大全及做法 _宝宝

婴儿辅食是在九个月的情况下就可以刚开始加上的，我们需要掌握添加辅食的方式及其使用量，那样才能够让小宝宝更强的推动胃肠的消化吸收。婴儿辅食一开始是挑选粥类，例如小米南瓜粥、蛋羹及其小米汤等，这种添加辅食的情况下要留意使用量，并且小宝宝在沒有戒奶的情况下，是需要以母乳胃病主导的。
一、多彩小米南瓜粥
食物：高梁米30g、地瓜一个半。
作法：
1、稻米清洗干净后添加一定量的冷水，熬成大米粥。
2、地瓜清洗后削掉外皮切成片状。
3、放进炒锅中蒸至烂熟。
4、将蒸好的地瓜取下，用汤勺辗压捣烂状。
5、将大米粥煮好。红薯泥放进大米粥中，搅拌均匀就可以。
二、板栗枣泥小米汤
食物：小米25g、削皮板栗3只、干枣肉7克、冷水250Ml 。
1、红枣去核裁成小碎渣，再加能盖过枣粒的冷水，用搅拌器搅拌，随后用锅煮开。
2、将熟枣肉入茶滤勺用刮刀或勺子刮捻，过虑掉枣皮。
3、小米添加入电饭锅，加250Ml冷水熬粥档煮酥烂，预留。
4、将板栗煮开，用汤勺或叉子将煮好的板栗肉搞成小碎粉。
5、将枣泥和小米汤混和烧开。
6、将核桃肉打碎。将烧开的枣泥铺在小米汤上边，撒上核桃肉就可以。
三、西蓝花紫薯泥
食物：马铃薯20克、西蓝花10克。
1、土豆去皮切一片，放进开水锅中煮熟、蒸透。
2、西蓝花清洗，取嫩的骨朵入开水焯一下，捞起来切碎。
3、将蒸好的马铃薯碾碎泥，马铃薯与西蓝花搅拌，揉成球形就可以上盘。
四、淮山药麦糊
食物：淮山药110克、燕麦片3匙、水适当。
1、山药去皮，切成小丁。
2、将淮山药煮熟到软。
3、将燕麦片泡发，
4、将熟软的淮山药添加燕麦片，随后一起放进搅拌器，弄成半泥粘稠，搅拌均匀盛出去就可以。
五、仔猪蛋羹
食物：生鸡蛋2个、冷水100克、火腿片3片、海菜适当。
1、将蛋打在碗里，用筷子打撒搅拌，添加冷水，翻拌。
2、将鸡蛋液筛粉一遍后，将配有鸡蛋液的碗放锅上，大火烧开后转文火蒸5分鐘上下就可以。
3、用火腿片切割成仔猪的耳朵里面和鼻子的形状，用海菜剪成仔猪的嘴唇和双眼和鼻腔。
4、切完样子的火煺片和海菜放到蒸熟的生鸡蛋上边，可爱的小猪就出現了。
六、清蒸鲈鱼饼
食物：鱼类300克、蛋1个、吉士粉15克、冷水60ml、生姜沫适当、食用油10ml 。
1、鱼类剔骨去刺，从这当中半切后横刀去除鱼片，切割成方形小傅。
2、鱼丁放进搅拌器中，添加一个鸡蛋清，小量生姜沫，搅拌成鱼泥。
3、将打好的鱼泥倒进盆里，添加、吉士粉、冷水、食用油，用电动打蛋器低速档搅拌上力，约2-3分鐘。
4、取一小碗，将打好的鱼泥加入适量装进碗中，用勺背抹平表层。
5、炒锅灌水烧开，上汽汽车后将鱼泥放进炒锅中，火灾蒸20-25分鐘就可以。
七、煎牛肝肉丸子
营养分析：这类滑嫩爽口的牛肝肉丸子中，牛肝带有很丰富多彩的铁、锌、VA、VB12等营养元素，是防止婴儿贫血的好食品。
做法：
1、将牛肝剁碎极碎的泥，圆葱剁碎齐入一碗，加面包粉，鸡蛋液，木薯淀粉拌和成馅。
2、平锅置火上加点油烧开，将肝泥揉成汤圆，入锅煎熟。
3、将番茄剁碎，同番茄沙司一道炒过，倒在牛肝汤圆上既成。
八、酥皮红萝卜
原材料：红萝卜、生猪肉、全麦面粉、生鸡蛋
1、红萝卜削皮，清洗，切割成细细的，瘦猪肉清洗，切割成末;
2、生鸡蛋磕入碗中打撒，搅拌均匀;
3、在鸡蛋液中添加小麦面粉、猪瘦肉末、食用盐、味精和少量水搅拌;
4、把切完的红萝卜挑倒进蛋黄液中翻拌，裹上蛋糊;
5、锅内加点油，烧至五成热，放入裹好蛋黄液的红萝卜条;
【10宝宝辅食大全及做法】 6、用筷子旋转，将红萝卜条炸至橙黄色就可以起锅摆盘。