岩茶的功效与作用禁忌

武夷岩茶 , 因“岩岩有茶 , 非岩不茶”而而出名 。属半发酵茶 , 绿茶(乌龙) , 以“岩骨芬芳”的与众不同岩韵而出名 。武夷岩茶不但包含的种类多 , 还具备与众不同的健康保健作用 , 是品茗健康保健使用价值高的一种茶系 。下边 , 我们就来掌握下武夷岩茶的作用与功效忌讳 。
武夷岩茶的作用与功效
【岩茶的功效与作用禁忌】 1、增强免疫力:茶可提升CONA刺激性脾网织红细胞繁衍反映 , 维护和调节N-羟基-N-硝基-N-亚硝基脉(MNNG)造成 免疫功能 , 提升身体抗病力 。
2、延缓衰老:茶中有茶氨酸 , 提升全血(GSH—PX)的魅力 , 有利于消除身体微生物氧自由基 , 降低损害 , 进而减缓了身体的衰退 。
3、对消化系统的健康保健:茶中的儿茶酸对胃黏膜起收敛性功效 , 适度抑止了胃酸的代谢 , 对胃起着维护功效 。
武夷岩茶的作用与功效忌讳
4、对门牙的健康保健:茶中氟的成分为27.3-146.6PPM , 这类适度成分氟 , 能预防龋齿 , 提高骨骼坚韧度 。
5、避免眼睛疾病:茶中胡罗卜素B-紫萝酮是维生素D原 , 它可转换为维生素D , 维生素D能预防上皮细胞组织角质层转性繁衍泪腺体细胞变病 , 避免眼角膜角质层变厚 , 避免眼病 。
6、减肥瘦身和美容护肤:因为软化血管、胆固醇和三酸凡士林成分 , 推动了胰人体脂肪的溶解酶促反应 , 抑止中性化人体脂肪的提升 , 做到减肥瘦身和美容护肤的实际效果 。
武夷岩茶的作用与功效忌讳
除开所述作用外 , 武夷山岩茶也有解渴、除疾、清爽祛毒、激动中枢神经、削减疲惫、解酒、消除酩酊、沉定危害电离、消炎除菌、抑止病毒感染、防辐射、治辐射源內外损害等作用 。
武夷岩茶的忌讳
1、忌喝冷茶
冷茶对人体有滞寒 , 聚痰的副作用 , 非常是针对体寒的女士而言 , 更不适合喝冷茶 。泡好茶叶后立即喝了 , 假如喝不完应扔掉 , 不能放电冰箱和过夜后再喝 。
2、忌空腹喝茶
空腹喝茶会稀释液胃酸 , 减少消化吸收作用 , 还造成“茶醉” , 主要表现出发慌、头昏、头痛、困乏、站起不稳等 。此外 , 空腹喝茶会加剧饿感 , 情况严重能致低血糖性休克空腹喝茶 。空腹喝茶相当于“引狼入室” , 在我国自古以来就会有“不喝中空茶”之说 。
3、忌餐前饮茶
餐前饮茶简便运算空腹喝茶 。餐前饮茶会使饮食无味 , 还能临时使消化系统消化吸收蛋白的作用降低 。空腹喝茶对肠胃有立即的刺激性 , 先吃些小点心或开胃小菜 , 再饮茶 , 或是用餐的期内饮茶 。
4、忌餐后立刻饮茶
餐后不适合立刻喝茶 。餐后马上喝茶会影响食材消化吸收 , 另外茶中的丹宁酸能使食材中的凝结物质 , 给胃提升承担 , 并影响蛋白的消化吸收 。最好在餐后一小时后饮茶 , 可促消化 , 清除油腻感 。
5、忌喝烫茶
太烫的茶叶茶对人的咽喉、食道和胃刺激性较强 。长期性喝太烫的茶叶茶 , 可能造成这种人体器官的变病 。据海外科学研究显示信息 , 常常喝溫度超出62℃茶的人 , 胃粘膜较非常容易损伤 , 易出現胃病的症状 。茶泡好后 , 稍等一下 , 待茶叶茶溫度制冷至60℃再渐渐地食用 。
6、忌喝浓茶
古语云“浓茶温饮最养人” 。浓茶水带有较多咖啡碱 , 氨茶碱多 , 刺激性强 , 易造成头痛 , 失眠 。另外还会继续造成心跳过快 , 对身患心跳过速、早搏和房颤的冠心病病人不好 。非常是女性在生理期、怀孕期间、分娩期、哺乳期间内更为不适合喝浓茶 。