每一个人的身体情况都是不一样的，有些人如果容易上火一定要注意清淡的饮食，这样才能更加的健康，下面一起了解下吃星鳗会上火吗？
星鳗的营养价值1.延缓衰老 星鳗富含微量元素、不饱和脂肪酸等，具有延缓衰老的作用 。2.降血脂 星鳗具有降低血脂的作用，因此适合高血脂的患者食用 。
吃星鳗上火吗不上火
【吃星鳗上火吗？星鳗的营养价值有哪些?】通过对吃星鳗会上火吗的介绍，希望容易上火的人能注意饮食的调整，另外容易上火的人平时最好多吃些青菜和水果 。
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