戚薇红透了半边天 ， 各种时尚大牌杂志纷纷向她投向橄榄枝 。这此写真 ， 每一张都诱惑无限 ， 纤长美腿 ， 御姐范十足 。如果你也想要拥有如此美腿 ， 就来看看下面的7招瘦腿方法 ， 坚持做 ， 一定能为你打造长长玉腿哦!
 
座椅练习
 
步骤：
【戚薇写真秀性感 瘦腿方法引关注】 
1. 坐在椅子上 ， 左腿自然垂直 。
 
2. 抬起右腿要与地面平行 ， 然后将右脚伸直 ， 上勾反复转动脚尖 ， 然后换另一条腿 。
 
这样反复的做这个动作 ， 累了就将双脚平放在地上休息一下 ， 这个方法可以可以在工作休息下做哦 。
 
咖啡瘦腿法
 
材料：咖啡粉适量、按摩油适量 。
 
方法：将咖啡豆粉与按摩油均匀调匀 ， 以螺旋状按搽大腿与想瘦的部位 。
 
功效：咖啡粉促进肌肤血液循环 ， 避免蜂窝组织产生 ， 让大腿肌肤变得更紧实 。

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