菠萝属于热带水果,含有大量的果糖、葡萄糖,营养丰富 。常吃菠萝对我们身体有好处,那菠萝的功效与作用有哪些呢?
菠萝的功效与作用1、菠萝中的菠萝蛋白酶可以分解食物中的蛋白质,进而促进消化,还能溶解阻塞在组织之间的纤维蛋白,稀释血脂,改善身体里的血液循环 。吃了肉类或者是油腻的食物之后,可以适当的吃些菠萝解腻 。
2、菠萝中含有大量的维生素和微量元素,有助于人体消化吸收 。菠萝里所含有的果糖、葡萄糖和酶可以快速为人们补充能量,有助于消除疲劳,有一定的利尿作用,对炎症和有高血压的人也有辅助功效 。
3、菠萝里含有酸丁酯,这种香气可以刺激唾液分泌,而菠萝的香味的主要来源就是酸丁酯,吃菠萝可以促进食欲 。菠萝里含有丰富的维生素B1,可以促进新陈代谢,从而消除疲劳感 。
4、菠萝中含有丰富的维生素B和维生素C,能有效地淡化色斑、去除角质,让肌肤变得细腻有光泽 。长期用菠萝汁擦拭脸部还能有一定的美白效果 。
【菠萝的功效与作用 菠萝的功效】以上便是菠萝的功效与作用 菠萝的功效的相关内容 。
- 喝盐水的作用与功效 喝盐水有什么作用
- 白菊花的功效与作用 白菊花的功效是什么
- 红茶的功效作用与禁忌 红茶有什么功效
- 黑芝麻的功效与作用及禁忌 黑芝麻的功效与作用及禁忌有哪些
- 杏仁的功效与作用禁忌 杏仁的功效
- 瑶柱的功效与作用 瑶柱的功效与作用是什么
- 蜂蜜的功效 蜂蜜的作用
- 红桃K的作用及功效红桃K有什么用
- 阿胶有什么功效与作用 阿胶的功效与作用
- 尼麦角林的功效与作用 尼麦角林有什么用