海鲜由于其独特的风味受到很多人的喜爱，适量地吃海鲜有利于身体健康，有利于减肥，因此吃海鲜也成为了现在的一种时尚 。那么吃哪些海鲜最减肥呢?现在就随微微健康网小编来详细了解下吧 。
海肠子
海肠子：我国沿海的珍稀生物，以前不被重视，甚至被当作鱼饵，但其实其营养价值比起海参毫不逊色，所以近年来被端上餐桌，更有“裸体海参”之美誉 。
吃瘦原因：以维他命E为代表的微量元素 。VE具有极强的抗氧化能力，且能改善血液循环，推迟老化症状的出现，保持年轻体态 。
吃瘦指数：
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