咸辣韭菜花食料：韭菜花400克，盐、生姜各适量 。
的做法
先将韭菜花、生姜洗净，再加盐捣碎，拌匀后装罐密封几天即可
特点：调味，开胃 。
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健康饮食网小提示
豆腐干和韭菜能一起吃:两者同食是素食者最好的蛋白质补充来源
【咸辣韭菜花的做法】豆腐和韭菜能一起吃:促进血液循环，增进体力，提高性功能、健胃提神，宽中益气、清热散血、消肿利尿、润燥生津
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