你不知道的减肥秘籍:五款美容养颜减肥茶


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柠檬玄米茶
小贴士:玄米茶,恬静而淡雅,温馨又醇和,在日本和韩国都饱受上班族的青睐 。柠檬是世界上有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1.维生素 B2.烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益 。当玄米茶碰上柠檬,一场美白和减肥的战役就此拉开帷幕 。想美美的你又怎能错过 。
 
主料:柠檬半个,绿茶少许
 
做法:
 
1、玄米茶用开水冲泡,放置10分钟左右,待玄米茶泡出味道和颜色后,将茶叶过滤掉;
 
2、等茶温凉之后,加入柠檬,搅拌均匀;
 
【你不知道的减肥秘籍:五款美容养颜减肥茶】3、直接饮用或放冰箱冷藏后加冰块饮用 。