羊肉最适宜冬季食用 ， 能御风寒 ， 又可补身体 ， 对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果 ， 故被称为冬令补品 ， 深受人们欢迎 。且羊肉胆固醇比较低有高血压高血脂又爱喜欢吃肉的人士可以不妨在冬季食用些羊肉 。
孜然蒜香羊肉粒【孜然蒜香羊肉粒的做法】食材：羊肉400克、大蒜1头、孜然粉1大茶匙、盐、酱油、料酒、洋葱适量 。
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
健康饮食网小提示
生姜和羊肉能一起吃:可治腹痛、胃寒
萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇 ， 减少高血压和冠心病的发生 ， 具有防癌作用 ， 有较好的益智健脑作用 ， 可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分 ， 具有补五脏、益气血的功效