它是“美容之王”，吃过后再也忘不了，色泽金黄，外酥里嫩 _健康小知识

莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。洋葱是一种性温，味辛甘的食物，食用洋葱确实会对人体有很大的好处，比如它的祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等等的功能。因为洋葱里面含有其他蔬菜都没有的前列腺素a ，可以有效的降低人的血压，其他的它还具有，驱寒的功效，防止感冒病毒的侵袭，它具有“美容之王”之称，它可以促进我们肠胃的蠕动，有效的将我们体内的毒素排出来，进而使我们的肌肤白白嫩嫩，同时，也可以达到减肥的目的。
这道炸洋葱圈，从吃过后就再也忘不了，它色泽金黄，外酥里嫩。原本洋葱那特有的味道，却因为这样的做法变得奇香，简直好吃到爆。另外，它的做法也不难，亲们有时间一定要试试看，相信全家老少都会喜欢哒。

文章图片
食材：洋葱半个就可以了，鸡蛋1个、盐少量、胡椒粉少量、面粉，面包糠适量。（如果要做一个洋葱，配料适量增加）。
做法：
1、洋葱洗净，剥去老皮，横向剖成厚片，然后拆成洋葱圈。

文章图片
2、把洋葱放一个盘中，然后放入盐，胡椒粉拌匀腌一会儿，让洋葱圈入味。

文章图片
【它是“美容之王”，吃过后再也忘不了，色泽金黄，外酥里嫩】3、鸡蛋打散，面包糠，面粉备好。

文章图片
4、取一个洋葱圈放入面粉中，使其表面匀均的粘满面粉。

文章图片
5、将粘好面粉的洋葱圈放入鸡蛋液中，匀均的裹一层蛋液。

文章图片
6、将裹好蛋液的洋葱圈放入面包糠中，使其匀均的粘满面包糠。

文章图片
7、全部裹好。

文章图片
8、锅中倒入适量的油，油热后将洋葱圈放入锅中，炸至表面金黄。

文章图片
9、捞出控油。

文章图片
10、直接吃或者搭配喜欢的酱料都是非常美味的。

文章图片
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家两年时间了！相处了日子里，一起分享美食生活知识，一起体验美食生活快乐！在此，道一声谢谢！好了，亲爱的朋友们，今天的文章就和大家分享到这里，如果您对本文有任何不同的看法，欢迎在文章底部评论出发表您的观点，我们会认真阅读您的每一条留言~