最近喜欢清淡的素菜,尤其是尖椒的的那股清香 。看到那翠绿的样子就会食欲大开 。尖椒含有丰富的维生素C,可以控制心脏病及冠,状动脉硬化,降低胆固醇;含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病;可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒 。吃饭不香、饭量减少时,在菜里放上一些辣椒就能改善食欲,增加饭量 。
尖椒爆蛋是一道简单下饭的快手菜,非常适合没有时间下厨房上班簇,尖椒爆炒可以口感俱佳 。
尖椒炒蛋
【尖椒炒蛋的做法】主料;鸡蛋、尖椒
辅料;盐、鸡精
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