鸡的肉质细嫩 ， 滋味鲜美 ， 
适合多种烹调方法 ， 
并富有营养 ， 有滋补养身的作用 。
鸡肉含有维生素C、E等 ， 
蛋白质的含量比例较高 ， 种类多 ， 
而且消化率高
很容易被人体吸收利用
吉祥如意田园鸡块
准备：鸡肉 ， 胡萝卜 ， 青豆
调料：盐 ， 料酒 ， 鸡精 ， 酱油

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健康饮食网小提示
金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用 ， 两者搭配食用 ， 亦有补益气血的作用 。可用于妇女产后体虚 。
【田园鸡块的做法】冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

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