奥尔良烤鸡翅的做法

自从买了烤箱还从来没有用烤箱烤过甜点以外的东西 , 一是怕烤肉之类的会崩 , 把我心爱的烤箱弄的到处是油不好清洗 , 二是觉得烤比烧要麻烦些 。实践证明烤鸡翅还是非常方便省事的呢 , 非但没有把烤箱弄脏 , 而且烤出的鸡翅外焦里嫩的非常好吃 。看来我的烤箱以后要多多派上用场了 , 不能仅局限烤甜点 , 也要烤肉再烤个整鸡试试 , 广开美食途径哦!
奥尔良烤鸡翅
主料:鸡翅中1000克、奥尔良烤鸡翅料70克、清水70克
辅料:蜂蜜水少许(蜂蜜与水2:1)

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美食小提示
1、鸡翅腌制的时候每隔一段时间就翻动一次 , 这样做是为了能够让腌料与鸡翅充分接触 。
2、在翅中的正反两面各划3道口子 , 这个作用是可以有利于腌料更快的浸入到鸡翅里 。
3、考到最后几分钟要在烤箱边守着 , 注意观察不要烤糊了 。
健康饮食网小提示
鸡翅和油菜能一起吃:对强化肝脏及美化肌肤非常有效
苦瓜和鸡翅能一起吃:苦瓜与鸡翅搭配食用 , 有清热解毒 , 健脾开胃等功效 。适用于慢性胃炎、慢性肝炎 。
关键词:烤鸡翅鸡翅鸡翅食谱
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