寒冬烤肉季,Q弹美味的猪蹄啃起来 。
烤猪蹄
食材:猪蹄
袋装香辣花生米
香葱
大蒜仔
生姜
白醋
蜂蜜、香菜、辣椒粉、孜然粉;
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美食小提示
【烤猪蹄的做法】1、炖煮猪蹄时可以用家里的老卤水或市售的卤水汁;我要留用煮猪蹄的汤汁做高汤用,所以省了这一步;
2、炖煮猪蹄的时间不要太长,不要煮得过烂脱骨,烘烤后再啃,就没有嚼劲了;
3、根据自家的锅具和烤箱定炖煮和烘烤的时间;
4、花生碎和蒜末要混合在一起充分捣碎,再加热一下,激发出蒜香味;
5、按2勺白醋、1勺蜂蜜的比例调好的脆皮水,烤制的猪皮不会发干 。
健康饮食网小提示
大巢菜和猪蹄能一起吃:适合于治疗身体虚弱、梦遗、月经不调、腰膝酸软等病症
胭脂菜和猪蹄或母鸡能一起吃:可为人体提供很丰富的营养成分,具有清热解毒、滑肠、补髓填精的功效
关键词:猪蹄
那些人不能吃猪蹄 食
猪蹄营养丰富,味道鲜美 。它们含有丰富的大分子胶原蛋白,这是一种让人看起来年轻美丽的蛋白质 。但是猪蹄有些不能吃不宜食用猪蹄的人群(1)猪蹄...[更多]
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