烤鲈鱼的皮非常的脆 ， 肉也非常嫩 ，
配着一起烤的菜也特好吃 ， 香菇、土豆、鱿鱼都非常好吃！
不过俺最喜欢吃的竟是里边烤的软软的蒜苗段
第一次做配菜用的是孜然料 ，
第二次用了郫县豆瓣 ， 感觉更加入味些！
冬天 ， 要是两个人吃饭 ， 来上这么一盘子 ，
鲈鱼最土豪的吃法你试过吗？---脆皮烤鲈鱼
主料：鲈鱼1条、盐1/2小匙、白酒1/2小匙、十三香1/4小匙、生抽2小匙、葱3大棵、姜5片、花椒10颗、橄榄油适量
配菜：小鱿鱼2条、蒜苗3-4棵、胡萝卜半根、土豆半个、蘑菇8片、白芝麻1大匙、郫县豆瓣1大匙
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【脆皮烤鲈鱼的做法】关键词:鲈鱼
用心于早餐 ， 唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用 。有关研究表明 ， 吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功 。一夜的睡眠 ， 身体的新陈代谢虽然一直不停 ， 但速度却很慢 ， 只有通过再次进...[更多]