最近收到的栗子实在是多,但是不去皮放在那里的话又很容易腐烂,然后只能一部分直接烤或者煮来吃,一部分剥了皮以后冷冻,一部分经过网友的提示,做了这个蜜渍板栗,甜蜜香糯的蜜渍板栗不但可以随吃随取,还能拿来做进西点里 。
这应该算是非常非常健康的一道小零食了吧~不过,冷却了以后最好尽快吃完,吃不完的一定要放冰箱保存,不然大量的淀粉和糖一结合,很快就酸了 。
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健康饮食网小提示
板栗和鸡肉或薏米能一起吃:补肾虚、益脾胃、利湿止泻的功效,还具有抗癌的功效
杏仁和板栗不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质 。
关键词:板栗板栗
用心于早餐,唤醒身体
【蜜渍板栗的做法】早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用 。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功 。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]
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