我们家里一般小米都用来熬粥了，还没怎么炊过饭，这次索性试试~
我在饭里面加入了金丝小枣（谁叫我爱吃嘛~）还有紫薯，又甜又香，一碗瞬间没有了！
小米紫薯红枣饭
原料：紫薯1个，碱性小米1小碗，红枣几个；
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健康饮食网小提示
黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效 。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征 。
【小米紫薯红枣饭的做法】红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效
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