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活过七十岁 , 距离九十岁还远吗?对一部分人来说不远 , 对另一部分人简直可以说是遥远 , 当中最重要的区别就是有没有些许特征 , 可谓是分水岭 。
一、身体依旧健康
【贫血|人一旦活过70岁,如若依然有这3个特征,说明有望活过90岁.】虽然有身体不健康的老年人活过九十岁的先例 , 但是不得不承认是少数先例 。 纵观身体一如既往健康的老年人 , 不仅轻松活过七十岁 , 而且活过九十岁是相对来说大概率的事件 。 身体健康既拥有高质量的晚年 , 又不用承受病痛的折磨 , 跟儿孙是各享各的福 , 甚至在必要的时候还能够跟儿女互帮互助 , 伴随活出生命的质量 , 活出生命的尊严 , 生命的数量自然而然就会增加 , 年龄的增长毫无疑问就是增加的数量之一 。
二、心态向来从容
调整好的心态并非唯心论 , 心态只不过是内在的助推因素 , 跟外在会交相辉映 , 跟外在会相辅相成 。 如若你没有详实的了解 , 可以观察周边的高龄老人 , 十有八九会拥有乐观的性情 , 积极的性格 , 日常生活很少会出现愁眉苦脸的情形 , 更少会出现怒气冲冲的神态 。 取而代之会在选择、分辨以及取舍的基础上与时俱进 , 对待生活无关紧要的小事从来不会放在心上 , 过去没有意义 , 没有价值的往事从来不会萦绕在心头 , 让越活越年轻不再成为空话 , 心态年轻化就是越活越年轻好的开始 。
三、好习惯越来越多以及坏习惯越来越少
一个习惯短时间内几乎不能影响命运 , 然而一个习惯重复多次 , 历经越长的时间 , 越会影响命运 。 如若对处在萌芽状态的坏习惯坐视不理 , 伴随生根以及发芽 , 终归会结出恶果 。 到时候即使想要斩草除根 , 也需要下更大的决心 , 使出更大的气力 。 因此想要活更大的岁数 , 在习惯方面要坚定不移趋利避害 , 好习惯不仅要保留 , 而且要精心培养 , 坏习惯要毫不留情剔除 。 好习惯虽然不胜枚举 , 但是照样可以列举些许富有代表性的好习惯 , 可以作为参考的依据 , 好比如按时以及准时作息、适时以及适量的运动、科学以及严谨的饮食......坏习惯跟好习惯是对立的两个方面 , 既然如此 , 直接根除坏习惯 , 也就等同于间接树立好习惯 。
结语:长寿不是一蹴而就 , 其实是再接再厉 , 拥有希望是远远不够的 , 最好配合拥有信念 , 争取余生用健康和长寿两条腿走路 , 由此才能够走得更远 , 走得更好 。
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