【小食盐烤银杏果的做法】白果又叫银杏果,具有敛肺气、定喘咳的功效 。对于肺病咳嗽、老人虚弱体制的哮喘及各种哮喘痰多者,有辅助食疗的作用 。
古时人们便知道银杏果可以入药和食用,后来传到日本、韩国等地,至今日本人把食用白果当成养生保健食品 。
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用心于早餐,唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用 。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功 。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]
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