小编教你如何瘦腰的6大技巧 _生活百科

想要瘦腰，方法要“取之有道” ，杨柳细腰才是永恒不变的美女标准，但是又有多少的女性正在为了这个梦想而努力呢？其实想要瘦腰并不困难，微微健康网小编教你一些如何瘦腰的技巧吧。

1、多喝水，少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。

2、不要常吃薯条。盐分会保持水分，尤其是在生理期前。压力和罐头食品也是含纳量高的食品。

3、让你的下巴休息一下，不要一直嚼口香糖。嚼口香糖会让你吞下过多的空气，肚子因此会发胀而鼓出。

4、如果感觉排便不顺，多喝咖啡。

5、束身内衣，高腰束裤或腹带，可以使人看上去瘦了一英寸或更多。内衣的束身效果好，不过，多余的赘肉在过紧的内衣里会凸显出来，所以要避免穿太紧的内衣。

6、选择现在最适合你的礼服。不要考虑尺码，没有人会去看你礼服的标签的，但如果你的衣服太紧，你可能会把肉肚子暴露。所以，要把自己身材最好的部分显示出来，吸引别人的目光，把注意力从你发胖的腹部转移开。手臂漂亮?那就穿一件无袖的衣服。小腿匀称？那就穿一件超短裙。有迷人的肩膀?那就穿一件细吊带或干脆无吊带的上衣。

拥有纤腰是每个女人的梦，如果你还不知道如何瘦腰的话，就赶紧来学习小编教你的这些瘦腰的技巧，锻炼出纤细的腰肢吧。
【小编教你如何瘦腰的6大技巧】