每种食物的营养价值和功效都是不一样的，身体不同的阶段调整好饮食能变得更加的健康，尤其是天气干燥的时候最好多吃清火的食物，下面一起看下吃海带会上火吗？
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海带的营养价值1.治疗甲状腺低下 海带中含有大量的碘元素，这种碘元素对治疗甲状腺低下有极大作用 。2.利尿消肿 海带中含有甘露醇，是利尿消肿的好帮手 。
吃海带上火吗吃海带不会上火 。海带是凉性的 。
【吃海带上火吗？海带的营养价值有哪些?】通过对吃海带会上火吗的介绍之后，通过了解之后我们知道海带对身体的改善作用，我们在生活中注意饮食调整是非常重要的 。
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