抽烟怎么抽才是对的,第一次吸烟的感受明明是痛苦的，人为什么还要吸烟 _抽烟怎么抽才是对的

这个问题很有趣抽烟怎么抽才是对的，其实很多人第一次吸烟是因为好奇，看别人吸烟吞云吐雾感觉很好玩，于是就开始尝试自己抽。还有许多男孩子看别人吸烟觉得很帅气，特别是电视上演的很多角色抽烟看着好帅，所以也跟着学。还有许多小男生是为了惹女孩子注意，最后还有一些是周围朋友影响，他们吸烟总给，来来整一支没事没事，哎呀多抽几次就习惯了。

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人一旦学会了吸烟就很难戒掉，一是因为身边环境，朋友客户都抽烟你不抽不好意思。二则是因为烟瘾的问题。香烟中含有尼古丁，而尼古丁是一种成瘾性物质，长期吸烟身体会对尼古丁产生依赖，尼古丁作为一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。一些吸烟者在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神等，这是神经系统的一过性兴奋，实际上是尼古丁引起的欣快感。
【抽烟怎么抽才是对的,第一次吸烟的感受明明是痛苦的，人为什么还要吸烟】其实戒烟真的没有那么难，很多人都是意志不坚定，明明说了要戒烟，可是周围人一劝，来来抽一支，戒烟也不差这一支。每每出现这种情况，戒烟就失败了。
有没有道理我不知道，我讲个发生在我认识的一个人身上的事，这个人退休前担任副处级领导多年，广东客家人，喝酒但不多，抽烟几十年而且基本一天两包，退休时身体没明显疾病，退休五六年后不知跟谁学会了养生，先是戒酒，后又戒烟，戒烟后毛病来了，先是失眠，心跳明显过快，血压也很不正常，体重一个月以十斤的速度增加，到医院检查又检查不出明显的病因，后医生问到他的生活规律，他说了戒酒戒烟的经过，医生说戒烟可以，但须循序渐进，因为你的内循环已经适应了你抽烟几十年而且一天两包，忽然间一支不抽，内循环系统和神经系统反而无法适应了，建议他尽量少抽慢慢戒，给身体一个适应的过程，他遵医嘱尽量少抽，实在想抽了就抽几口，身体又恢复了正常，今年已七十九岁了。
抽烟这个问题，虽然说自己在抽烟，也经戒多数次，都戒不了，自己也知道抽烟有害健康，但是总想让孩子长大不要抽烟，还讲道理给孩子听。但是孩子到还反问你一句，孩子问，你知道抽烟有害健康，会得肺癌，对长升高都会有害。那你为什么饭一吃完，就抽烟，半夜上厕所，和早空复上上厕所也在抽烟？
看你房间里，和你身上的衣服，和不穿的衣服都有烟的味道，难受死了。你抽烟伤害最大。
我们讲，正因为有这些原因，我们才不让你抽烟。
有很多孩子，在家里，平时是沒看见抽烟，但是他们讲，有时同学发烟你抽，这次发给你，长时间你不发给他抽，不但对你不好，反而他会拉群不和你好，让你独立起来，所以有的孩子都是他所为！
最后我想，要想在孩子的面前做个榜样，新制己，后制人，如果想让孩子一个健康的身体，少抽烟，自己把烟戒掉。一起戒！谢谢