专为懒女人瘦腰打造的瘦腰妙招 _生活百科

年轻的女星们都想拥有漂亮的身材，可是，腰上的肉肉却是因为常坐办公室而胖起来，这该怎么办呢?怎样快速瘦腰呢?快速瘦腰的方法有哪些呢?看看下面的7条瘦腰妙招吧，专为懒女人瘦腰量身打造的哦。

1、做家务瘦腰

或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个重要法则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量;在温度较高的中午选择洗衣服和烫衣服，会流一大堆汗;饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭，：“厨师”一般都不愿意吃自己做的饭菜，正好控制你的食量。

2、粗盐瘦腰

粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。

瘦腰方法一：在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。

瘦腰方法二：洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗盐，直接按摩腹部，搓时不要太用劲，以免把皮肤搓得更粗糙。

【专为懒女人瘦腰打造的瘦腰妙招】如果你的肌肤比较敏感，则改用一种比较细的“沐浴盐” 。