瘦脸有妙招轻松摆脱肉肉脸 _生活百科

现代女孩最怕“婴儿肥”带来的肉肉脸，顶着个大脸如何打扮都不美。胖脸MM都想知道如何瘦脸，告别恼人肉肉脸。下面微微健康网小编为你介绍饮食瘦脸和按摩瘦脸的方法，帮你轻松摆脱婴儿肥的胖脸。

【按摩篇】

按摩改善脸部轮廓将手掌搓热，在额头、眼睛、两颊由中间(眼睛内角)向两侧(眼尾)稍稍用力地一下下按压，至耳朵、耳后;将下巴置于手心中，双手轻沿两边承托颚骨;双手相叠按压锁骨。每天早晚护理皮肤时做这套动作，每个动作重复5--6次，可畅通淋巴循环，改善脸部轮廓。如果配合娇韵诗的纤美紧容露，效果事半功倍。

【饮食篇】

冬瓜玉米汤排水减肥冬瓜玉米汤：本身已是很好的减肥食品，同时又具有排水效果。还要少吃高盐份食物，那会增加浮肿感。乌龙茶、黑咖啡：一定要纯正，不要加奶加糖，否则反而会增肥。饮食成为生活习惯不过，靠饮食瘦脸可别指望一天两天，只有让它成为你的生活习惯才行。

【洗脸】

【瘦脸有妙招轻松摆脱肉肉脸】洗脸时冷热水交替洗脸时先用温水，接着用冷水拍打30秒，再用温水轻拂，再用冷水拍打，冷热交替的洗脸法，能促进血液循环，不但能瘦脸，还能排毒，使肌肤更有弹性。如果要效果更明显，还可用纱布或毛巾包着冰块在脸上轻按———不要让纱布或毛巾对皮肤有任何磨擦、拉扯，也不要停留在一个地方时间过久，小心“冻伤”皮肤。

瘦脸有妙招 轻松摆脱肉肉脸

瘦脸有妙招轻松摆脱肉肉脸