按摩瘦脸法 轻松塑造小脸美人


脸部美取决于面部整体的紧致度、立体感、流畅性 。微微健康网小编今天给想瘦脸的MM介绍高效脸部按摩瘦脸方法,让你轻松瘦出迷人小脸 。

【按摩瘦脸法 轻松塑造小脸美人】 
求美者每天早上可以进行一些面部按摩:双手用食指,中指,无名指按压住眼角也就眼尾部,然后呼气
 
时强压放开时吸气,这样连续做几次;每天还可以多做一些吸气球的动作,嘴里含气,鼓起腮帮,然后把嘴唇紧闭撅起;用力收紧腮部,感觉两腮肌肉内凹,贴近上下磨牙间,嘴唇保持自然缩紧状 。反复两个步骤,始终保持呼吸自然,使面部血液循环良好 。
 
微微健康网温馨小贴士:还要注意饮食,要多吃一些富含维生素C的食物,例如橙子、花椰菜等,富含维生素A食物也很好,例如肝脏、鳗鱼等,这些可以起到抗衰老功效;多吃富含胶原蛋白的鸡皮排骨汤等,让皮肤弹性变强,抑制面部法令纹增长 。每天饭后还可以搭配食用旨日清纤秀减肥茶,它有清毒减肥的功效 。