瘦脸的最快方法是什么?


如何瘦脸,是每一个圆脸美眉都想苦恼的问题 。那么,瘦脸的最快方法是什么呢?下面微微健康网小编给你推荐清晨瘦脸按摩操,只要坚持每天动动手指头,你就可以轻松拥有迷人的巴掌小脸哦!

 
瘦脸按摩操:
 
1.双手握拳,大拇指伸直,拳头的食指置于下巴处,食指呈钩状 。拇指放在耳朵下面 。以耳朵下的拇指为支点,用食指滑动下巴,重复3次 。
 
2.下巴是瘦脸最关键的位置 。四指弯曲,食指按住下巴,然后用拇指从耳朵底部向下巴下拉,重复动作3次 。
 
3.四指弯曲,食指置于颧骨下面,两只拇指分别放在耳朵侧边,食指往耳朵方向滑动,重复3次 。
 
4.四指弯曲,两只拇指分别按在眼睛两边,食指置于眼睛下方,沿着眼睛下方向耳朵方向滑动,重复3次 。
 
5.四指弯曲,两只拇指分别按在两边的太阳穴上,然后食指从额头中心向外移动,动作重复3次 。
 
6.两只手的拇指和食指对捏脸颊上的肉,食指固定位置,用拇指往上捏脸颊,重复5次 。
 
7.手指弯曲,然后用拇指和食指捏住耳垂部分,然后用弯曲的四指按住脸颊往下巴方向推动,持续30秒即可 。
 
8.张开双手,除手指外四指并拢,双手四指按住你的前额和脸颊,然后双手分别向头部方向和下巴方向移动,重复3次 。
 
【瘦脸的最快方法是什么?】微微健康网温馨小贴士:除了进行上述介绍的瘦脸按摩,我们日常生活中还应该适当的吃一些瘦脸食物,例如,冬瓜是世界公认的瘦脸食品之一 。冬瓜有助于消除体内多余的水分,有明显的利尿作用 。另外,冬瓜有去脂肪、去水肿作用,对减少脸部浮肿非常有效 。