瘦脸4大妙招助你轻松瘦脸 _生活百科

因为脸部是直接展现出来的，所以很多女性对于脸部的美丑十分在意，特别是一些脸上肉比较多的女性，都在为如何瘦脸而苦恼。现在微微健康网小编收集了4种瘦脸的方法，希望能为广大需要瘦脸的女性朋友解决困扰。

【瘦脸4大妙招助你轻松瘦脸】
1. 饮食瘦脸法

平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

2. 沐浴也可以瘦脸

我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

3. 运动也可瘦脸

如何瘦脸，运动也可瘦脸哦!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

4.随时按压穴位瘦脸

想要打造锥子脸，还有一个制胜武器，随时按压如图所示的穴位，长期坚持，会产生惊人的小脸效果。

微微健康网温馨小Tips：瘦脸法除了有按摩瘦脸外，还有其他更神奇的方法。例如弹珠瘦脸以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果。洗脸并抹上保养品后，用手握成拳状，然后用四个指关节来按摩你的脸。直到脸红红的就可以，这说明是血液循环正在促进，脂肪正在燃烧，每天一次就可以了。