如何快速瘦脸甩掉恼人大饼脸 _生活百科

【如何快速瘦脸甩掉恼人大饼脸】
每一个爱美的MM都希望拥有像明星那种迷人小巧的脸蛋，如何快速瘦脸呢?下面，微微健康网小编给大家介绍瘦脸的最快方法。只需按着介绍的方法去坚持，相信不久你也可以甩开恼人大饼脸，变成迷人小巧的鹅蛋脸。

早上冷水洗脸法

物理中有一个原理叫热胀冷缩。我们的脸部也是如此，遇到冷水的时候，不但毛孔缩小了，连脸部的皮肤肌肉都会因此收缩而达到紧致的效果。所以，坚持每天的脸部清洁工作，利用冷水来洗脸，这样可以帮助瘦脸哦!

早晚做a o e i 嘴型三十遍

做这个运动的时候，嘴巴一定要尽最大的限度去做。日本电影《天使之恋》中的女主角在早上起来的时候就会努力做这个运动，脸型都是鹅蛋脸，非常好看，而这个运动在日本女孩当中也是很流行的。而许多美眉都喜欢有事没事嚼嚼口香糖，却不知，这会令自己的咬肌变得越来越大，脸越来越宽，所以以后少嚼口香糖，多含口香片这样一样可以令口气清新。

脸部伸展操消灭双下巴

慢慢地仰望着天花板，把舌头伸出来，维持5秒钟，然后慢慢将舌头收回去。闭上嘴巴，慢慢低下头，回到正常的平视。这个动作早晚各做三组。久了就会拥有尖尖的下巴。冯绍峰也曾在节目中推荐这个瘦脸操哦!

戒掉烟酒远离肥胖

人一发胖，全身上下都会跟着胖起来，脸当然也不会放过。有许多通过减肥瘦下来，而导致脸颊凹陷，脸型变尖的人士也有很多。所以想瘦脸，当然要懂得瘦身。而想要瘦身当然就要戒掉烟酒。酒是最容易引人发胖，不但伤肝，热量高，还容易生成啤酒肚。

薏仁消肿瘦脸效果好

巧克力、膨化的食品，碳酸饮料，麦当劳等都是高热量高糖分高盐分的垃圾食品，这些都是堆积脸部脂肪和浮肿的元凶。而薏仁则是瘦脸的好帮手，早餐晚餐都可以喝，只要在粥里放些薏仁去熬煮便可。而薏仁水也是可以消肿的，任君选择。

如何快速瘦脸 甩掉恼人大饼脸

如何快速瘦脸甩掉恼人大饼脸