最快最有效的瘦脸方法 _生活百科

【最快最有效的瘦脸方法】如何瘦脸最有效？人人都想要标准的瓜子脸，但是瘦脸的工程又是如此之巨大，甚至无从下手。精致的面容是每个爱美女性所追求的，想要成功的瘦脸，就试试这些最快最有效的瘦脸方法吧。

1、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的果蔬，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖，这是瘦脸的方法。

2、面部减肥操：有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生，这也是瘦脸的方法。

3、运动法：运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。这是非常有效的瘦脸的方法。

4、沐浴法：高温沐浴是瘦身的好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜，这也是瘦脸的方法。

并不是所有女人天生都有小脸，但是我们可以通过一些有效的瘦脸方法来达成这一梦想。以上这些最快最有效的瘦脸方法，一定会是你的最好选择。