很多MM有这样的经验,身上的赘肉通过运动很容易就瘦下来了,可是脸上的肥肉却依然顽固地“扎根”在脸上?其实吃对的食物才能帮助你快速瘦脸哦!现在小编教你一招超有效的瘦脸食谱:姜汁菠菜塔,帮你打造巴掌小V脸,赶快试试吧 。
姜汁菠菜塔减肥瘦脸超有效 。
瘦脸食谱材料:菠菜400克、姜40克 。
【一款让脸庞更清瘦有效的瘦脸食谱】
瘦脸食谱调料:香油1大匙(15ml)、酱油1大匙(15ml)、醋1.5大匙(20ml)、鸡精少许、盐适量 。
瘦脸食谱制作:
1、姜用工具擦成姜茸,将姜提前放进冰箱冷冻室中再擦姜茸会比较容易;
2、菠菜去根部,淘洗干净,切成5公分左右长的段,在沸水中放入少许盐和油,将菠菜放入滚水中;
3、汆烫片刻后,将菠菜捞出放入冰水中浸泡片刻,捞起沥干待用:
4、用手将菠菜中的水分稍稍攥干,放入大碗中;
5、用姜泥和调料将菠菜拌匀,用一个直筒的矮杯子将拌好的菠菜装进去,压紧,然后迅速倒扣过来,用姜茸和辣椒以及适量芝麻装饰即可 。
小编提示:这款姜汁菠菜塔能够帮助清理肠道,排出体内多余的废物,浮肿消去后,脸会变得更小,而且食用菠菜能补铁,瘦脸的同时气色也会变好哦!
- 男士瑜伽让你彻底摆脱肥胖的烦恼
- 五种瘦脸的最快方法 让你轻松甩掉大饼脸
- 泰国红牛和中国红牛的区别 为什么泰国红牛不让卖
- 吃葡萄干有什么坏处?看完让人担心!
- 精油按摩瘦脸法 一周按出精致小脸庞
- 安慰去世人家属的话,人去世后,旁边的人为什么要拉住亲人不让靠近尸体
- 海南省临高县和舍镇发生了一件事,让科学家知道了这世界是有鬼 这事情到底是什么_海南临高民间开光后
- 泡菜制作方法 怎么做泡菜
- “昨天一大早我和两好朋友去关帝庙求签,求完后让里面的解签人解结果是个不怎么好的签,要走的时候那个解...“前三三后三三关帝灵签
- 海鲜一锅烩的做法