咖喱牛肉饭的做法

天气渐热了 , 懒的开火做饭 , 每天晚饭吃啥成了大问题 , 实在懒得做时就在外面馆子对付 , 老杨虽然有怨言可是不敢正面和我抱怨 , 只能问他吃啥时偶尔牢骚两句 , 我就当没听见 。前些日子新闻媒体都在报道北京、天津、河北等地菠菜、油麦菜啥的有碘辐射 , 说是洗干净了在吃不影响健康 , 可是感觉还是怪怪的 , 还好我不经常买菠菜给老杨吃 , 这菜成分还没从我脑子里消失 , 新闻又报道出了染色馒头 , 我实在是无语了 , 不知道现在到底吃那些东西是无毒的看到这些报道出来后 , 我也不敢在懒惰了 , 在懒的做饭也要做为了健康 , 菜有辐射咱多洗洗 , 馒头染色咱自己蒸 , 现在我尽量减少外出用餐 , 周末去超市采购尽量囤积一些保质期长简单易做的的调料和半成品 。

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健康饮食网小提示
咖喱和鳕鱼能一起吃:容易消化 , 适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品
【咖喱牛肉饭的做法】洋葱和咖喱能一起吃:有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老等作用 。